Kirssy Lorenzo

LIBROS

LAS 9 PERSONALIDADES

QUIEN ERES Y PARA QUE ERES BUENO

Este libro te permite de manera sencilla y rápida conocer tu personalidad y tu vocación.

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REINVENTARSE PARA EL EXITO

Descubre como alcanzar tus metas logrando tu mejor versión

Este libro basado en técnicas de coaching y pnl ayuda al lector a entender quién es, y como elevar su potencial para alcanzarlas metas y el éxito.

LAS 9 PERSONALIDADES EN EL TRABAJO

Eleva tu éxito profesional mejorando tus relaciones

En este libro te permite entender tu propia personalidad y tu conducta además de entender cómo actúan las personas en torno a ti en tu trabajo. ¿No te sientes valorado por tu jefe? Tu asistente no entiende lo que esperas de él/ella? ¿Tus compañeros compiten contigo? Entender porque la gente hace lo que hace y como cambiar vuestra relación con ellos es lo que necesitas para ascender profesionalmente y trabajar en un ambiente productivo y sano. Este libro te revela cómo.

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ADIOS SOLTERIA

Guía práctica de como conocer, conquistar y enamorarse del hombre que mereces.

Este libro basado en técnicas de coaching y pnl ayuda a la lectora a conocerse mejor a sí misma para luego caminar hacia una relación a largo plazo basada en amor sano.

COACHING DE PAREJAS ¿QUE ES?

Febrero 2014, Periódico el Caribe

¿DE QUÉ SE TRATA?

Cuando nuestras relaciones no son satisfactorias, se vuelven tortuosas, se ve como posibilidad el terminar o ya no son felices uno al lado del otro, es hora de buscar ayuda.

A través de un proceso de coaching, la pareja puede tener la guía y el acompañamiento para llevar su relación a otro nivel. Una relación es responsabilidad de dos, y a veces necesitamos reinventarnos para poder seguir en la relación.

El coaching puede ayudarnos a superar nuestros temas irresueltos, que hemos traído a la relación y nos permite alcanzar versiones mejores de cada uno, para lograr la realización esperada.

¿CUÁL ES EL PROCESO?

Se parte de un compromiso de ambas partes de participar de forma activa en el proceso. Este proceso consta de un numero x de sesiones donde de forma conjunta y por separado se definirán los objetivos (visión) de cada uno y los de la relación.

La meta es descubrir: qué les impide ser felices juntos, cuáles son las formas de satisfacer las necesidades básicas de cada miembro y cómo esto impacta en la relación, cómo llenar las necesidades más importantes de cada miembro y cómo superar los conflictos y las diferencias con las cuales se ha de vivir antes y después de este proceso.

A través de herramientas de coaching y programación neurolingüística se les reeduca en la comunicación efectiva, en el manejo de conflictos, en el autoconocimiento y control de emociones. Se les guía para descubrir lo que necesita el otro para sentirse amado y viceversa, a cómo superar experiencias del pasado de la relación y seguir adelante y a cómo superar los patrones heredados de las familias de origen que suelen impactar en la relación.

Es una experiencia enriquecedora en varios aspectos, ya que no solo mejora la relación de pareja, sino que también impacta en las relaciones con otras personas. Un proceso de coaching de pareja hasta en una relación sin problemas, es muy empoderador.

¿QUIÉN PUEDE SER COACH DE PAREJA?

Un coach entrenado, que disponga de las herramientas de coaching, y que tenga entrenamiento y/o experiencia aplicándolas a la relación de pareja.

QUE DIVERSION PROVEER A TUS HIJOS AHORA EN VACACIONES SEGÚN SUS PERSONALIDADES

Junio 2013, Revista Pandora

Basados en el eneagrama, que dice que toda persona encaja en una de 9 personalidades, las mismas son catalogadas según características especiales y diferenciadoras. Así cada niño, según su personalidad tendrá una manera particular de ver el mundo, de percibir los estímulos de su entorno y con ello descubrir y elegir las fuentes que le proveerán alegría, diversión y emoción. Aquí le compartimos según cada personalidad que tipo de entretenimiento atrae más a cada una:

El perfeccionista 1: A este niño le gusta las cosas bien hechas. Es crítico de sí mismo y de los demás. Le divierte los juegos que signifiquen hacer las cosas bien y muchas veces prefiere trabajar solo, porque los demás no siguen sus reglas. Juegos que le atraerán son los ROMPECABEZAS, JUEGOS DE BLOQUE, JUGUETES QUE COLABOREN CON LIMPIEZA Y ORDEN.

EL altruista 2: Este niño tiene una tendencia a poner a los demás primero, por lo que se siente feliz de cuidar, atender y servir a otros. Juegos que le podrán atraer son: JUEGOS DE DOCTOR, JUEGOS DE COCINA, MANUALIDADES QUE PUEDAN REGALAR.

El realizador 3: Este niño que ha ajustado sus acciones a llenar las expectativas de los demás, podrá verse envuelto en actividades que piense que tendrá contento a sus padres o a las figuras de influencia para él. Si uno de los padres ha valorado y elogiado su belleza, se enfocará en MAQUILLAJE, TOMARSE FOTOS CON EL CELULAR, TRAJES DE PRINCESAS, JUGUETES PARA PEINAR, ESPEJOS Y ARTEFACTOS DE BELLEZA. Si ha sido elogiado por su intelecto, se identificará con CUENTOS Y LIBROS que enriquezca eso que identifica lo hará lograr la valoración de los demás.

El romántico 4: este niño tiende a sentirse incomprendido por su familia. A sentir que no encaja, que él es diferente, por lo que suele ir contra la corriente. Este niño se ve asimismo con talentos especiales que tratara de demostrar en su forma de vestir, peinarse, actuar. Podrá sentirse atraído por LAS MASCOTAS NECESITADAS, por lo que podrá querer recoger todo el perrito/gatito abandonado. Le gustara lo poco común. JUEGOS DE MAGIA, MANUALIDADES POCO COMUNES, PINTURA O ESCULTURA, entre otros.,

El intelectual 5: es un niño que le gusta estar solo alimentando su curiosidad e imaginación. Es un niño que le gusta aprender, leer, investigar. Le podrá atraer ROMPECABEZAS, ENCICLOPEDIAS, MICROSCOPIOS, TELESCOPIOS, JUEGOS DE EXPERIMENTOS, EL INTERNET, LIBROS, MUSICA, entre otros.

El leal 6: es un niño que le gusta jugar en equipo. Le encantaran los JUEGOS DE MESA, BASKETBALL, BEISBOL, FUTBOL, entre otros.

El entusiasta 7: de todos es el que más buscara la diversión. Odia estar aburrido, por lo que inventara con cualquier cosa que encuentre en la casa, volviéndose algunas veces algo peligroso. A este niño le encanta la AVENTURA, VIAJES EN EXCURSIONES, IR A LA PLAYA, CORRER, ALBOROTAR. Le gustan tantas cosas que se dispersa fácil, y en un momento está jugando con algo y en otro ya no le interesa. Puede verse atraído por PINTAR, INSTRUMENTOS MUSICALES, VIDEOJUEGOS, entre otros.

El jefe 8: es un niño que le gusta dirigir, inclusive hasta a los padres. Por lo tanto, le gustara los juegos en equipo, pero donde él sea la cabeza. Juegos como EL LADRON Y EL POLICIA, LA CASITA, LA FAMILIA, LA TARDE DE TE… siempre y cuando él mande serán buenos.

El diplomático 9: es un niño con predisposición a ceder y estar predispuesto a dejar para después las cosas. Pueden participar en el juego que el más fuerte imponga, pues evita pelear. Aunque dentro lo recienta porque él quería jugar a “tal otra cosa”. Le gustara ver TV, VIDEOJUEGOS, ESCUCHAR MUSICA, algo que lo mantenga tranquilo sin mucho alboroto.

EL eneagrama es una excelente herramienta para conocer mejor a nuestros hijos y apoyarlos de manera más sana, segura y atractiva para ellos. También nos permite identificar aquellas debilidades de su personalidad que más adelante, en la adultez, los pueda poner en problemas. Investiga más y descubrirás una herramienta muy poderosa. ¿Que futuro quieres para tus hijos?

¡Trabaja hoy!

Coach Kirssy Lorenzo

Tel. 809.221.3822

Horario de oficina: de 2.00 a 6:00 p.m

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COACHING PARA NIÑOS

Julio 2013, Revista Nuestros hijos

Hace unos días una amiga me contó esta historia y la encontré perfecta para este artículo. Es sobre un niño en la escuela, durante una clase sobre las profesiones. Le pregunta la maestra: “¿Quisieras ser como tu padre?” Y él, pone cara de espanto y dice “¿Yoooo?, no! ¡No quiero ser como mi padre! Mi papa nunca está en casa, no puede comer de nada por su estómago, y solo hace llorar a mi mama”. Yo, lo que quiero ser es obrero de construcción. Y su carita cambia y se ilumina. “ellos si disfrutan la vida! Comen lo que les da la gana, siempre están contentos y haciendo chistes y cada vez que ven a una mujer, le dicen cosas bonitas…”

¿Es este tu caso? ¿Estás tan ocupado en darles a tus hijos lo que nunca tuviste, que no tienes tiempo para estar con ellos? ¿Quieres que sean felices y no eres capaz de darles el ejemplo con tu propia felicidad? ¿A quién sueña parecerse tu hijo(a)?

Nadie nos entrenó ni nos dio el manual de cómo ser padres. Pero nada nos impide, frente al no saber qué hacer, salir a buscar ayuda. Aquí cito algunas habilidades que todo padre que quiera educar a sus hijos desde la filosofía del coaching debe tener:

1. Se coherente con los que dices que son tus valores. Los niños no aprenden con lo que le dices que hagan; sino con lo que ven que tú haces. Se tu palabra.

2. Se Confiable todo lo que prometas que vas a hacer, hazlo. Sea esto un premio o un castigo. Una amenaza que no se cumple, un regalo que no se da, hace que nuestros hijos no crean en nosotros.

3. Se constante hacer las cosas de manera esporádica, no funciona a la hora de educar a nuestros hijos. Lo que puede marcar la diferencia entre hacer las cosas muy bien y la mediocridad, es la manera perseverante en la que las realizamos.

4. Escucha activamente. Evita los interrogatorios y escucha a tu hijo, pero no solo las palabras que dice. Observa sus gestos, sus movimientos, lee entre líneas y no juzgues.

5. No hay fracasos sino resultados diferentes a los esperados. Cada experiencia es una oportunidad para aprender. ¿Qué puedes aprender de esto que ocurrió? o ¿Qué puedes hacer diferente la próxima vez?

6. Evita los excesos de halagos esto hace que dejen de hacer las cosas solo porque les gusta, convirtiéndolas en algo para “complacer a mama o papa”. Sustituyendo el placer por el miedo: “¿y ahora, sino lo vuelvo a hacer bien?”

7. ¡No lo etiquetes! Si le dices “que es un vago” o “que es estúpido”, él te lo creerá porque se lo dices tú. y esto dañara su autoestima. Corrige el comportamiento inadecuado, no toques su esenci a.

Coach Kirssy Lorenzo

Tel. 809.221.3822

Horario de oficina: de 2.00 a 6:00 p.m

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METAS FAMILIARES PARA EL NUEVO AÑO 2014

Diciembre 2013, Revista Nuestros Hijos

Cuando den las 12:00 del 01 de enero, iniciará un nuevo año y con él la oportunidad de tomar nuevas resoluciones que afectan a la familia que si no mantenemos con fuerza y voluntad pueden convertirse en “para después” como en años anteriores.

Entonces ¿Qué hacer, para ser más sinceros y realistas, y procurar verdaderamente comprometernos con metas con mayor posibilidad de éxito? Para esto la primera recomendación, es comunicarlas a los afectados y a las personas que nos pueden servir de apoyo en su ejecución.

Una actividad que he implementado en mi propia familia es, antes de terminar el año celebrar una reunión familiar con el título “El mejor próximo año de nuestra vida”, solo con el título los más pequeños comienzan a dar saltitos de emoción y para mantenerlos en esa onda, iniciamos revisando todas las cosas divertidas y emocionantes que hicimos durante el presente año, para volver a planificarlas en fechas similares desde ya. Luego, entramos en las metas específicas, donde cada uno tiene una participación importante, y estas metas van desde: no dejar la ropa tirada en el baño hasta mejorar las notas, entre otras...

Aquí algunas ideas para posibles metas que, en estos últimos años, como familia, nos hemos planteado. Espero les pueda servir de referencia:

METAS DE LA FAMILIA

· Aprender a agradecer antes de irnos a acostar. Cada miembro debe decir algo por lo que se siente agradecido ese día.

· Apagar las luces al salir de cada habitación.

· Abrir la llave del agua sólo cuando es necesario.

· Eliminar el "cállate ", "estúpido ", idiota” del vocabulario que usan los más jóvenes.

· Planificar diversión para toda la familia de bajo costo de esta planificación surgió ya hace un par de años que los miércoles es noches de juegos de computadora y los jueves es noche de juegos de mesa. El Wii es solo para los viernes, sábados y domingos.

METAS PARA LOS NIÑOS

· Ayudar a fregar los trastes de la cena, sin importar el género.

· Disponerse a discutir menos con sus hermanos.

· Ayudar con el lavado cuando surja la necesidad o el servicio no esté.

· Antes de acostarse, recoger y organizar su propia habitación.

· Mejorar las calificaciones, negociando cual será la meta en una materia especifica. Ejemplo: comprometerse con una C o B en gramática, y poco a poco ir subiendo la meta.

META DE LOS PADRES

· Respetar los límites que establecí, aunque sea más fácil romperlos. Por ejemplo: No ceder cuando uno de los niños no quiere irse a acostar a la hora acordada.

· Encontrar la manera de evitar iniciar una oración con la palabra “no” cuando les hable a los niños. Para no predisponerlos a que “nunca” les dejo hacer nada. Y evitando así que quieran retarme, que es lo que suele pasar con niños pequeños.

· Aprender a decirle lo que sí pueden hacer porque no hay manera de que hayan nacido sabiéndolo. Evitando así cometer el error de asumir que lo saben y posteriormente castigar.

· Este año aprender a controlarme y evitar descargar mi ira en mi hijo por romper una regla o hacer algo incorrecto. El alivio que esto provoca es temporal, sin embargo, el remordiendo es duradero y perturbador. Y el niño aprende a temer a alguien, que el supone, debía ser quien lo protegiera.

Una vez negociada y definida la lista de metas, deben plantearse revisiones mensuales o trimestrales, y así ver el avance e inclusive si es necesario hacer cambios. Muy importante: ofrecer felicitaciones por los progresos y evitar los comentarios despectivos frente a las metas inconclusas.

Se crea un nuevo habito familiar, cuyos resultados permitirá a cada miembro orgulloso.

Parece que se quiere establecer el mismo patrón en las demás familias. Es bueno invitar a que cada familia desarrolle su planificación de acuerdo con sus necesidades y que se especifique que este solo es un ejemplo, como en el párrafo 4.

Coach Kirssy Lorenzo

Tel. 809.221.3822

Horario de oficina: de 2.00 a 6:00 p.m

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