ES LA LIBERACION FEMENINA, LA LIBERTAD DE QUIEN?
Suena fuerte, pero así
es, lo dice la historia. La mujer de hoy no se parece pero en nada a nuestras
homologas de unos siglos atrás. Hoy frente a los cambios en la sociedad, a los
cambios en el hombre, a las infidelidades, promiscuidad e irresponsabilidad de
nuestras parejas, a la propia actitud de madres que no están preparando a sus
hijos varones conscientemente o no para
cumplir su rol como hombre, padre y pareja.
Nos hemos visto
obligadas echar la pelea solas, porque no tenemos a nadie que nos cuide y
nuestros hijos dependen de nosotras. Así que frente a la adversidad un día nos
levantamos y tomamos acción. Y sabes qué? Funciona! Lo que no sabíamos es que
esa toma de acción no solo es mental. En nuestro cuerpo se opero un cambio. Un
cambio hormonal, por el cual estamos pagando un precio. Te explico:
La
masculinización es el desarrollo de características masculinas
en la mujer dado al aumento de hormonas masculinas (andrógenos) por
sobreproducción, en las glándulas suprarrenales (localizadas en ambos riñones
tanto en el hombre como en la mujer) estas glándulas también producen otras
hormonas de las que hablaremos aquí como el cortisol, testosterona. Aunque esto no te cambia el género, si contribuye a
actitudes y aspectos físicos propios del
hombre, como una voz más gruesa, exceso de vello en parte pocos usuales, músculos,
entre otros cambios,
Masculinización fisiológica
Estos excesos hormonales
pueden ser causa de:
·
Síndrome de cushing: La causa más común de este es
el alto consumo de medicamentos glucocorticoides (algunos de ellos para la congestión),
como por ejemplo, prednisona, dexametasona y prednisolona.
Fármacos que se utilizan para tratar afecciones como asma, inflamación de la
piel, cáncer, enfermedad intestinal, dolor en las articulaciones, artritis reumatoide.
·
Tumor en las glándulas suprarrenales
- Hiperplasia adrenal
congenital que es
una engrandecimiento de esta glándulas lo cual aumenta la secreción de andrógenos.
- Esteroides anabólicos
usado
por atletas para aumentar el nivel de andrógenos en el cuerpo. En este
caso con descontinuar el uso se restaura los niveles.
- Síndrome de ovarios
poliquisticos esta condición incrementa la producción
de andrógenos
Síntomas físicos de la masculinización
- Exceso de pelo en
la cara, pecho y espalda (hirsutismo)
- Voz grave
- Alopecia o polo muy fino
- Incremento de la
masa muscular
- Aumento deseo sexual
- Acne
También
puede presentarse:
- Reducción
en los periodos menstruales y hasta desaparición
- Reducción de senos
- Alargamiento del clítoris
Comportamiento en
la masculinización
Competitividad
Individualismo
Desconfianza
Poca vulnerabilidad
Materialismo
Activa
Poca afectividad
Diagnostico de la masculinización
Examen de sangre para medir el nivel de testosterona
puede indicar si tus niveles están altos o no.
Prueba de supresión de dexametasona ayuda a detector la producción de cortisol.
El experimento en HARVARD
Amy J. C. Cuddy profesora de Harvard Business School se hizo
famosa en internet luego de su conferencia en TED TALK . en su exposición habla
de su experimento junto con Dana R. Carney y Andy J. Yap donde con una muestra
de 42 hombres y mujeres descubrieron como ciertas posiciones poderosas
ejecutadas por un periodo de 1 minuto, afectaron los niveles de testosterona en
ambos sexos incrementando hasta en un 19% su nivel.
Esto porque la
testosterona tiene un efecto reductor en el cortisol, lo que neutraliza la
ansiedad, reduce el miedo, lo que aumenta la capacidad de respuesta y desempeña
un gran papel en nuestra capacidad de liderazgo y acción.
Inconscientemente,
la mujer de hoy a aumentado sus niveles de testosterona para poder lidiar con
lo que ha significado los retos, decisiones, miedos a los que se ha tenido que
enfrentarse sola. Y esto a través de
posiciones físicas que la hacen sentirse al mando, al comando de su vida.
También la dieta puede influir, donde los alimentos integrales, y ciertos
vegetales (brócoli, ajo, cebolla, entre otros)
aumentan la testosterona. La azúcar y el alcohol la reducen al aumentar
el cortisol.
IMPACTO FISICO Y
EMOCIONAL
El costo de esta
masculinización ha sido altísimo para la Mujer y aunque refleja beneficios en
aspecto, ha pagado un alto precio en otros:
ü Poder y soledad:
cuando una mujer ha logrado alcanzar altos mandos, se ve sola en la cima,
porque lo que la rodea son hombres.
ü Sacrificio familiar: rotundos fracasos matrimoniales y
familiares
ü Crisis en la relación de pareja: hace mucho que las mujeres lograron altos niveles de
educación, igualando y superando a los hombres en su rendimiento y logros
académicos, La incomprensión o mal manejo de esta situación ha llevado a que
las actuales generaciones cuestionen la validez del compromiso de pareja y de
su institucionalización.
ü Sacrificio y/o postergación de la maternidad: Tanto por razones profesionales como por condiciones
físicas, que aunque no se ha demostrado, entendemos que está fuertemente ligado
a condiciones de infertilidad y abortos espontáneos en mujeres con altas responsabilidades y
cargos de mando.
Frente a estas circunstancias,
parecería que la única alternativa para la mujer es volver a la posición pasiva
de siglos atrás o finalmente, masculinizarse. Pero el conocimiento da poder, y
podemos lograr un balance entre ambas posiciones.
IMPACTO EN LA
RELACION DE PAREJA
Escribe sí o no según
corresponda:
1. ¿Resuelves los pequeños problemas del hogar como
cambiar bombillo, ir al mecánico, reparar la tubería?
2. ¿Controlas cada detalle del hogar?
3. ¿Eres competitiva y peleas con tu pareja por la televisión?
4. ¿Necesitas siempre tener la razón?
5. ¿Quieres ser tú
la que maneje o decirle a él cómo hacerlo?
6. ¿Eres muy intensa
en la cama?
7. ¿Sales a tomar y
de bonche con tus amigas con frecuencia?
VOLVER A LO FEMENINO PARA TENER UNA BUENA RELACION CON UN MASCULINO.
Ir contra nuestra
naturaleza nos tiene pagando altos precios físicos, económicos y emocionales. A
nivel de nuestras relaciones de pareja, hacen que la convivencia sea un campo
de batalla, donde ambos competimos por el poder. Pero de que te sirve el poder
si estás sola? De verdad lo elegiste o te lo impuso la circunstancia? El
orgullo? De verdad esto es lo mejor que
puedes vivir? Que va a ocurrir en 15-20-30 años si seguimos solas? Porque hoy
somos fuertes y estamos seguras de nosotras mismas. Pero y mañana cuando ya
nuestros hijos no estén, y ya no tengamos esa gran posición en la empresa,
y quienes eran tus amigos, tengan sus
propias situaciones. Que va a pasar contigo? Quien te va a hacer compañía? Aun
tengas dinero para pagar, que trato te garantiza eso? Cuanto hay que pagar para
que te amen y te cuiden auténticamente?
Aquí te comparto
algunos tips para volver a lo femenino, en tu hogar, tu trabajo o tu relación.
Mi recomendación es que si quieres volver a tener una relación mínimo lo trates
en esta, aunque sigas siendo quien domina en otras áreas de tu vida:
o
Identifícate con el rol de mamá,
pregúntate que debo hacer para
conectar con mis hijos, como algo divertido y amoroso, no como un trabajo.
o
Utiliza tus habilidades comunicativas
para crear relaciones sanas.
o
Date permiso de ser cariñosa y
tierna. Si no es natural en ti, observa a quien lo haga y cópialo, al principio
puede ser difícil pero si persistentemente te propones lograrlo y lo practicas por un periodo de 21 días, tu
cerebro asume la nueva habilidad como natural y ya te resulta cómodo.
o
Permítete ser protegida y cuidada por los hombres que te quieren (padre,
pareja, hijos, amigos).
o
Escucha a tu intuición y que te dice
sobre los gestos, posturas y expresiones de los demás para que conectes con
ellos de una forma más efectiva.
o
Se empática
o
Permítete ser vulnerable, no hay nada de malo en ser
humano y no saberlo todo o no tener todas las respuestas.
o
Se coqueta con tu pareja, en tus
actos, en tu mirar. Veras los grandes resultados que esto genera.
o
Usa tu habilidad de planeación para
plantear metas familiares
o
Promueve la unidad entre los tuyos
o
Nutre a tu pareja con tu amor y pasión
FRAGMENTO DEL LIBRO “ADIOS SOLTERIA, Como casarse con el
hombre que mereces no importa tu edad” de la Coach Kirssy Lorenzo, para
conseguir el libro escríbenos a info@kirssylorenzo.com,
en circulación a partir de 1 de abril 2015 en Librería Cuesta y otras 20 puntos
de venta a publicar.
