ERES DESAPEGADO EMOCIONALMENTE?
Colaboración REVISTA NUESTROS HIJOS
Los seres
humanos tendemos a establecer lazos y dependencias a personas y cosas. Esto
puede convertirse en un apego sano, en un
excesivo apego o en un desapego emocional.
Porque
existen unas personas apegadas y otras no?
Los seres
humanos para vivir, necesitamos satisfacer nuestras necesidades básicas que
son: seguridad (la necesidad de cosas básicas que nos garanticen la vida y
sobrevivencia: como comida, techo, ropa, dinero para el colegio, etc.,)
conexión (la necesidad de amar a otras personas), significado (la necesidad de
sentirnos valiosos, especiales, fuera del montón), variedad (la necesidad de no
hacer lo mismo siempre, de huir a la monotonía).
La manera
en que nuestros padres satisfagan estas necesidades en los anos primarios y de
formación, van a determinar la forma en que conectemos con los demás y como
desarrollamos relaciones con estos, apegadas o desapegadas.
Una
herramienta muy poderosa para mi trabajo como coach, es el eneagrama. Es una
filosofía milenaria, con más de 2000 años que clasifica a las personas según
características muy distintivas en 9 tipos de personalidad. Estas
personalidades, que surgen de acuerdo al impacto de mi entorno (padres y
cuidadores) y al temperamento con el que nacemos, harán de mi una persona más
apegada o no a la gente en mi vida.
Brevemente
te comparto porque una u otra, se apega o desapega. Identificar en cuál de los
eneatipos te encuentras, te puede ayudar a resolver situaciones con tus
relaciones afectivas:
Eneatipo
#1: tiende a buscar seguridad, a través del control y la crítica. No es muy
apegado a la gente, puesto que vive para hacer lo correcto, no importa lo que
tenga que hacer para lograr que las cosas desde su perspectiva, se hagan bien.
Como padres pueden ser estrictos y desapegados, llevando a lo largo de los años
a que luego los hijos se alejen.
Eneatipo
#2: Altruista: es alguien que se mueve por conexión. Necesita querer y ser
querido. Suelen desarrollar apego excesivo a las personas, llegando a provocar en otros rechazos por ellas.
Eneatipo
#3: El triunfador. Vive para alcanzar el éxito. El mundo gira en torno a sus
prioridades y afán de logros. Suelen ser egocéntricos y con sus actos buscar la aprobación de la
gente, a quienes ven más como un público que como alguien por quien sienten
alguna emoción. Esto los lleva a ser fríos y desapegados.
Eneatipo
#4: El individualista: Es una persona que desde niño se ve a sí mismo como
diferente y especial lo cual demuestra en su forma de vestir, actuar, pensar.
Suelen tener inclinación por el arte, en cualquiera de sus manifestaciones. Son
muy ensimismados y de sentimientos profundos, que suelen tratar de no mostrar
pero que sale en su arte, en sus canciones. Suelen ser muy apegados, depresivos,
tristones.
Eneatipo
#5: El intelectual: es el rey del desapego. Desde niño vivió el descuido o poca
atención de los adultos y desarrollo una independencia que de adulto le hace
pensar que no necesita de nadie. Pueden desarrollar la necesidad de una pareja,
pero no conectan. Cayendo en un juego de te quiero no te quiero.
Eneatipo
#6: El desconfiado: es una persona que duda de todos, hasta de sí mismo.
Apegado, fuertemente, cree necesitar de alguien a su lado para estar bien. Son
fieles y leales, aunque algo hipocondriacos y/o temerosos.
Eneatipo
#7: El entusiasta. Es alguien encantador. Sabe seducir y vender las ideas. Vive
para la diversión y la variedad. Busca el placer y evita el dolor. Apegados a
la madre, desapegados a una pareja e hasta de los hijos en los casos de mayor insanidad.
Terriblemente egocéntricos
Eneatipo
#8: El jefe. Busca el control en todo lo que hace. Son amigos de sus amigos y
enemigos de sus enemigos. Posesivos, puede parecer algún tipo de “apego “la
forma en que tratan a la pareja y el control que tienen sobre ella . pero
realmente es una manifestación de su territoriedad, más que de necesitar al
otro. Pues son duros e independientes.
Eneatipo
#9: El diplomático: busca la paz, evita el dolor. Le importa tanto lo que siente los demás, que
vive evitando el conflicto, aun tenga la razón. Tienden a tener un apego donde
ponen a los demás, por encima de si mismos.
