COMO
SALIR DEL ESTANCAMIENTO E INCREMENTAR TUS RESULTADOS
A veces nos sentimos estancados, sabiendo lo que queremos hacer, pero sin
dar el paso para hacerlo. Con muchísimas
ideas de cómo llevar el negocio a otro nivel, la propia vida, pero viendo que pasan
los días y aun nada y comienza la
ansiedad a hacer de la suyas y presionarnos. La situación se agrava porque está
el préstamo que hay que pagar, la
tarjeta que ya corto, y a mas presión, menos acción.
Como coach, una de las herramientas más poderosas para ayudar a mis
clientes y a mí misma, es hacer preguntas poderosas. Si estas en esta
situación, donde sientes que podrías estar volando pero no arrancas, entra en esta dinámica del cuestionamiento y
vas a descubrir que, por qué y para que sigues aun sin tomar acción en tu vida:
QUE ES LO QUE REALMENTE QUIERO?
Parece una pregunta tonta, pero no lo es. El iniciar en algo que queremos o
tenemos que hacer se nos hace difícil por diversas causas: ü El miedo a la incertidumbre. Qué cosa más buena y cómoda que tener todo previsto, no? Sin embargo, de cuantos beneficios, placeres, alegrías, emociones podríamos estarnos perdiendo por creer que las decisiones se toman solo si todo está asegurado.
ü Inexperiencia en
la toma de decisiones: los pocos que avanzan son los que se atreven. Muchas
veces otros han tomado la gran mayoría de las decisiones en nuestras vidas, y
nos acostumbramos a esperar. Despierta! Es tu vida!!!!!
ü Estamos
sobresaturados de demandas de los demás: emails, reuniones, colegio, clases,
gym, whatsapp, del BB chat, de facebook,
twitter, el trabajo, la pareja, los hijos…todos pidiéndonos que tomemos
decisiones al instante. Nos sentimos sofocados, agobiados y cedemos a lo que
percibimos como más urgente, posponiendo así las decisiones más difíciles,
hasta que nos cae el tiempo encima.
ü Estas en un
conflicto interno: que es la situación de contradicción interna a la que una
persona es expuesta cuando debe tomar una decisión, y 2 partes de sí mismo (el
yo autentico y su ego) tienen posiciones contrarias. El conflicto termina cuando se toma una decisión,
que puede ser difícil pero es necesaria. Como tomo la decisión y doy el paso?
PARA QUE QUIERO HACER ESTO?
Frente a un problema, nos concentramos tanto en las emociones asociadas al
mismo, en el “problema”, en los síntomas y consecuencias, que nos olvidamos realmente de lo más importante. El Para qué?
• Para que yo quiero hacer esto?
• Que beneficios busco? Como me quiero sentir? Que voy a lograr?
• Que beneficio tendrán los demás de dar este paso? Que tan feliz seré? O
que tan felices
Serán los demás?
Y QUE HAGO?
Una de las razones por las que nos paralizamos y no tomamos las decisiones,
es porque analizamos la situación en la
cabeza y así es difícil ver todas las alternativas y opciones de forma objetiva.
Así que la próxima vez que tenga que decidir, sin mucha formalidad, toma
una hoja de papel y comienza a escribir:
1.
Antes de comenzar, dite: HOY VOY A TOMAR
UNA DECISION.
2.
Define de manera objetiva la situación. Quítale
la emoción y trata de verlo del tamaño
que realmente es, no más grande.
3.
Date la oportunidad de contar con más de 1 o 2 opciones. En cada opción plantéate
los pro y los contras. Compáralos y elige de las alternativas la que frente a
tu realidad te da los resultados más satisfactorios con menor riesgo.
4.
No esperes tenerlo todo seguro para tomar
una decisión. El elegir entre A o B, es un tema de probabilidades, nunca
tendrás la garantía de que será tal cual pensabas, por lo tanto, arriésgate. Y
recuerda que las decisiones no son estáticas. Y que si hoy tomaste una
decisión, mañana si no te conviene, puedes cambiarla.
Date la oportunidad de probar este método y recuerda lo que dijo Albert
Einstein: “Una definición de locura es esperar obtener resultados distintos, haciendo
lo mismo”.
GOOD LUCK!
AUTORA: COACH KIRSSY LORENZO
tel. 809-797-4212
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