Kirssy Lorenzo

COMO SER UNA MADRE MÁS DIVERTIDA

Junio 2014, Revista Nuestros hijos

Aprendiendo a disfrutar esos momentos

Por muchos años vivì con una terrible sensación de culpa, por no disponer de tiempo para mis hijos y cuando lo tenìa, no podia ser la mamà que yo sabìa que podìa ser porque  estaba muy cansada o estresada o ansiosa o molesta.

Te comparto algunas de las estrategias que me han funcionado desde que soy coach, para lograr desconectarme del rol de mujer eficiente y convertirme en una mamà divertida:

PONLE  RITMO Y EMOCIÓN A LO QUE DICES: es increíble como tu hijo recibe lo que le dices, si le pones voz del Pato Donald o  de malon de pelìcula. Solo trata un dìa y veràs que divertido es. Primero te miraràn: “¿Què le pasa a mami”? después, se les mete una contentura porque està pasando algo nuevo, emocionante.

MI CODIGO DE CONDUCTA Hoy  Yo seré divertida Seré agradecida Seré sincera Seré……

IMPROVISA: esto me lo enseño Alexania la profesora de uno de mis hijos:  Sorprendelos! Inventate  un juego al escondido y sal corriendo. Invitalos a comprar un helado en la esquina  y vete con ellos caminando. Apaga  la TV y prende la radio y ponlos a bailar. Disfrutate el momento!

DEFINE TU CÓDIGO DE CONDUCTA A PARTIR DE HOY: esta es una herramienta muuuuuy poderosa! Esta es la lista de las emociones con las que a partir de ahora,eliges vivir. Por un mes habrás de leerla todas las mananas y en la noche revisar y marcar si ese día lo fuiste. Para tu cerebro si prevaleces, se convertirá en un habito y seras una mama mas divertida para ellos y para tu propio bienestar.

Disfrútalo!

Coach Kirssy Lorenzo

Tel. 809.221.3822 

Horario de oficina: de 2.00 a 6:00 p.m

info@kirssylorenzo.com

https://www.KirssyLorenzo.com

LIBROS

LAS 9 PERSONALIDADES

QUIEN ERES Y PARA QUE ERES BUENO

Este libro te permite de manera sencilla y rápida conocer tu personalidad y tu vocación.

http://www.kirssylorenzo.com/libros.htm

 REINVENTARSE PARA EL EXITO

Descubre como alcanzar tus metas logrando tu mejor versión

Este libro basado en técnicas de coaching y pnl ayuda al lector a entender quién es, y como elevar su potencial para alcanzarlas metas y el éxito.

http://www.kirssylorenzo.com/libro-reinventarse-para-el-exito.html 

LAS 9 PERSONALIDADES EN EL TRABAJO

Eleva tu éxito profesional mejorando tus relaciones

En este libro te permite entender tu propia personalidad y tu conducta además de entender cómo actúan las personas en torno a ti en tu trabajo. ¿No te sientes valorado por tu jefe? Tu asistente no entiende lo que esperas de él/ella? ¿Tus compañeros compiten contigo? Entender porque la gente hace lo que hace y como cambiar vuestra relación con ellos es lo que necesitas para ascender profesionalmente y trabajar en un ambiente productivo y sano. Este libro te revela cómo.

http://www.kirssylorenzo.com/libro-las-9-personalidades.html

ADIOS SOLTERIA

Guía práctica de como conocer, conquistar y enamorarse del hombre que mereces.

Este libro basado en técnicas de coaching y pnl ayuda a la lectora a conocerse mejor a sí misma para luego caminar hacia una relación a largo plazo basada en amor sano.

http://www.kirssylorenzo.com/ad-os-solter-a.htm